Machen wir uns auf den Weg!

Mindful You

Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, dass völlig frei von Motiven oder wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung. 

 

Krishnamurti 

Machen wir uns auf den Weg!

Mit den richtigen Strategien zu einem glücklichen und stressfreien Leben. 
Richten Sie Ihren Blick auf das Wesentliche und machen Sie den ersten Schritt.
Sie werden es nicht bereuen!

Achtsamkeit und körperliches Training - die perfekte Kombination
Kennen Sie die wahre Macht eines Lächelns?